jueves, 8 de marzo de 2012

Entreno Duatlon

Hacia mucho viento en la recta volviendo de somo. He hecho 15 km de bici y 3 de correr , 3 veces seguidas.

2:35 tiempo total

bici1. 34:38
T1. 0:28
carrera1. 13:12

T 0:59

bici2. 34:59
T2. 1:08
carrera2. 14:23

T 1:21

bici3. 38:46
T3 0:34
carrera3. 14:38

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