I Cross de Ribamontan al Mar

Carrera por campo de hierba en Loredo. Madrugar el domingo y Patri y Rodri refunfuñando pero luego se lo pasan estupendo. A las nueve de la mañana hacia de perros, llovia horrible, pero para el comienzo de las pruebas ha hecho hasta sol. Fenomenal organización, circuito bien marcado, cada categoria a su hora, refrescos, camisetas, baños, todo de primera clase.





Rodrigo ha corrido el primero una distancia de 2580 m y ha quedado noveno, muy bien, ya que habia mucho nivel.



Patricia ha corrido 650 metros y habia muchas niñas de su edad participando. Ha quedado la 20 y ha corrido de maravilla.








Yo he corrido 1650 metros, y he quedado quinto. Buena carrera, aunque a mi estas distancias cortas y rapidas no son lo mio, prefiero más distancia y mas lento

Nada que te nada

Como ahora me meto poco a las olas, ya que el mar esta revuelto y los dias un poco desapacibles, he estado nadando mas en la piscina.
Si voy cerca de la una de la tarde no hay casi nadie y tengo una calle para mi solo. Cuando nadas distancia no quieres tener a nadie mas en la calle para no tener que estar pendiente de si va o viene. Hoy por ejemplo he nadado mi distancia mas larga, 4000 metros (160 largos) y cuando he acabado no habia nadie en la piscina, a eso de las dos y media, solo la socorrista. Que gusto.

Media Maratón de Getafe

He tenido el honor de correr con Eduardo y el PepeTeam. Pepe y Marisa siempre tan majos, y Eduardo que ha estado pendiente de mi.
La verdad es que se respira deporte y me lo he pasado pipa compartiendo impresiones. Yo como se muy poco, tengo mucho que aprender de estos corredores que llevan tanto tiempo dale que te pego y tienen tanto mérito. A ellos les parecera normal, pero yo desde fuera lo veo muy admirable las marcazas, el compañerismo y el tesón que tienen.



Impecable organización, muy buen ambiente y el dia perfecto para correr. Aunque es Enero, solecito, sin viento y unos 12 grados, ideal. Yo sali fuerte, tratando de aguantar el ritmo de Marisa, pero en el 8 ya tuve que bajar el pistón, pero fuerte para mi, pasando por el 10 mil a 43:15, y acabando a 1:34:24, rebajando mi marca personal en 5 minutos, muy contento. He sufrido, pero cuando acabas la carrera, se me pasa en 4 minutos.



Me he quedado en casa de Merche y Eduardo y me han dado el tratamiento V.I.P., como un marques...asi quien no va a mejorar su marca.

Marisa se ha llevado un jamon de premio como primera clasificada local, que crack. Un dia muy bonito.

Camino a Getafe (En busca de Marca Personal)

El dia 22 de este mes tengo Media Maraton en Getafe.

Estoy preparando la carrera tratando de correr mas fuerte y me toca sufrir un poco .

Ayer hice 10K en 43:40 a una media de 4:22 m/km y hoy he hecho 9 series de 500 m de menos a mas, llegando hasta 3:30m el/km.

Ay!, como duelen las piernas......

Lo mejor del 2011

2011 ha sido un año deportivo muy bueno. Ya lo del 2010 se ve que no era una picada y ha quedado consolidado como parte de mi vida. En el 2011 he realizado 2 maratones y una carrera de montaña de la altura de un maraton. Mi momento mas bajo fue mi rotura de clavicula en Febrero, pero me he recuperado muy bien. He surfeado cerca de 100 dias y he mejorado mucho mi tecnica y mi remada, cada vez me gusta mas.

Estos son los mejores momentos de surf and run del 2011:


Carrera de Montaña Talaia-Bidea 30k

¡ ¡ ¡ Maratoniano ! ! !

Surfeando con los peques

Travesia Maritima

Maratón de Berlin

Media Maraton Bajo Pas 2011-Camino a Berlin

Estreno en la Isla de Santa Marina

Triatlon Santander

Sueños de surfero

Que podria pedir para que el surf fuera mas comodo en mi comunidad? Un centro de surf?, zas concedido.....
Una pasada y ya lo estan construyendo, en el parking grande de Somo, en las escaleras que no servian para nada.

Un sitio de encuentro donde poder dejar la tabla, cambiarte, ducharte con agua caliente....Cafeteria en el piso de arriba y zona de usos multiples. Leer aqui todo lo que tiene

Carrera de Navidad en Renedo

Con lluvia y frio fuimos a esta carrera popular que ya habiamos corrido el año pasado. La lluvia no nos dio mucha tregua y llegamos tarde para la carrera de Rodrigo, asi que tuvo que correr con los mayores, los populares. No tuvo mucho problema en correr los 2200 metros bastante rapido por cierto.
Ana quiso que yo le hiciera de liebre y como corriamos juntos, tire de ella su distancia, 2200 y luego complete mi distancia hasta 4400. Ana se supero muchisimo, corriendo a 4:53 m / km de media. Muy bien!


Patricia tambien corrio, 900 metros en un tiempazo de 4' 30". una campeona.