sábado, 2 de julio de 2011

Surfeando con los peques


Ultimamente Iñigo y Rodrigo se han estado metiendo en el agua comigo. Ayer Rodri y yo estuvimos por la tarde, hacia viento pero habia alguna ola maja. Rodri cogio varias olas, tiene buen estilo. Todos con casco, ya que este verano la playa de Somo va a estar llena de surfistas. Mola ir con ellos, dentro de poco me daran mil vueltas surfeando. A ver si este verano se enganchan bien al surf.

viernes, 24 de junio de 2011

Praparandome para el siguiente maratón- Berlin


Hay que ponerlo en el blog porque sino uno no se lo toma enserio. El 25 de Septiembre si todo va bien participare en el Maratón de Belín. Uno de los "majors". Pues hay que prepararse para hacer buena marca y pasarlo bien.

Surf con los colegas


Dias de surf a ultima hora de la tarde cuando el viento se calma y se queda muy bonito. David, Pablo, Iñigo y yo nos lo hemos pasado bomba. Las olas eran pequeñas pero venian bastante seguidas y estaba entretenido. Mañana más.

miércoles, 22 de junio de 2011

Como pez en el agua


Ya me estoy metiendo mucho al agua y mi hombro esta funcionando muy bien. Ya he recuperado casi toda la movilidad y la fuerza. Me alegro no tener que empezar de cero en esto del surf. Esta haciendo buenisimo y estoy pillando dias de muchas olas. Luego cervecita en el chiringuito de la playa Galizano

lunes, 6 de junio de 2011

Que bueno volver al agua


Despues de haber conseguido mi meta de completar un maratón, esta semana vuelvo a ser mas surfero que runner. Ha subido David y nos hemos metido 3 dias seguidos y la verdad es que las cosas van volviendo a su sitio. El brazo ya no me molesta nada y ahora lo que tengo que coger es mas fuerza en los brazos. Pero que gusto da meterse en el agua.

domingo, 29 de mayo de 2011

¡ ¡ ¡ Maratoniano ! ! !


Por fín llegó el dia. Un sueño desde hace unos meses. Lo he estado preparando y aunque se vio retrasado por mi obstaculo en mi camino en febrero, hoy se ha hecho realidad.
Mi primer intento a una maratón: objetivo cumplido. El plan era ir tranquilito, a 5:30m el kilometro y tratar de acabarla y de hacer menos de 4 horas. Hacia un calor horrible y el 90% del recorrido no tenia ni una sombra.

La maraton tenia muy pocos participantes, solo 147. Uno de los problemas es que yo he ido solo la mayor parte del tiempo y se hace aburrido y dificil mantener el ritmo. Cuando estas con algun grupillo o con mas participantes siempre te motivas más y te esfuerzas. Al ser un evento tan pequeño, no habia nadie animando, solo en la meta. Eso si he tenido una super fan que me ha seguido por todo Bilbao. Ana me ha esperado en el Km 9 y en el 16km, me ha hecho fotos y luego se ha cogido el metro para llegar antes que yo al 25 y el 30 y luego vuelta a la meta, me ha hecho muchas fotos y me ha animado mucho, se ha portado de maravilla. Ademas cogio un hotel al lado de la salida que nos han dejado hacer la salida a las 3pm y hemos podido salir tranquilamente duchaditos y todo. La organización y apoyo logistico Cantolla un 10.

El circuito era bonito. Los primeros 17 km, todos alrededor de la zona noble de Bilbao, eran muy bonitos, por las calles de Bilbao y por la ria, cerca del Guggenheim. Luego habia unos kilometros incomodos ya que compartias carretera con los coches y eso damal rollo.


Yo iba tan feliz y bastante freco y en el kilometro 33 me ha dado un dolor en el gemelo que me he quedado tieso, he estirado un poco y corrido mas despacio, pero nada, me dolia muchisimo, he vuelto a estirar y con zancadas mas corta he conseguido manejarlo, aunque me dolia, pero apoyaba mas sobre el derecho y haciendo de tripas corazón he seguido a un ritmo mas bajo. No me lo podia creer, yo que iba a disfrutar esos ultimos 10km que me quedaban.....y casi me quedo alli sin acabar. Pero bueno, no he pensado mucho mas en ello y con zancada economica he llegado a la meta en 3 horas 57 minutos. Calculo que si no hubiera tenido el dolor hubiera acabado unos 7 minutos antes. Con el calor que hacia y siendo la primera, estoy muy contento con el resultado.




Para poner la guinda a un fin de semana estupendo nos hemos ido al puerto viejo de Bilbao a tomar unos pintxos alucinantes.

y hemos pasado en el puente colgante con el coche, una chulada.

domingo, 15 de mayo de 2011

Media Maratón de Santoña


Como esoty preparando el maratón de Bilbao para el 29 de Mayo, he decidido correr esta media, ya que me venia cerquita de casa. Un dia estupendo, con buena temperatura y una excelente organización. 1 hora y 39 minutos y 55 segundos. Contento porque he llegado muy entero. He mejorado mi marca en 17 minutos de la última que hice que hice en Septiembre Bajo Pas



Esta semana es mi record de km en una semana: 80 km, ya parece que soy un atletilla, jaja.


Además, nos han dado una camiseta muy bonita de un color que no tenia.




2 semanas para mi primera maratón........empieza la cuenta atrás.